Perhatian! Siapkan ini Jika Ada Hal Buruk Terjadi Padamu

PEMALANG, iNews.id - Anda pernah merasakan gagal terhadap sesuatu? Seperti tes dalam ujian atau dalam hal apapun? Coba cara ini. 

Para filsuf Stoa dapat membantu kita menavigasi perjalanan hidup, yang penuh dengan pasang surutnya. 

Mereka berargumen, terlepas dari apa yang kita alami, bahwa orang tidak terganggu oleh hal-hal itu. 

Melainkan oleh apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri tentang hal-hal itu. 

Kekuatan "bicara sendiri" didokumentasikan dengan baik dalam penelitian yang mendukung terapi kognitif. 

Berikut cara mengantisipasi hal buruk jika terjadi padamu

1. Segala sesuatu yang berharga layak untuk gagal. 
2. Apa yang tidak menghancurkan saya membuat saya lebih kuat.
3. Kegagalan bukanlah kurangnya pencapaian, tetapi kegagalan terletak pada berhentinya melanjutkan perjalanan.
4. Nilai paling berharga yang bisa saya miliki terletak di luar kekayaan.
5. Hidup adalah sebuah perjalanan, bukan tujuan; tidak ada yang namanya kegagalan.
6. Dengan berfokus pada perjalanan kita, kita mengambil kembali kendali atas hidup kita yang pernah kita serahkan kepada tujuan dan kesulitan.

Editor : Anila Dwi