Tips Awet Muda! Dijamin Anda Pasti Bisa, Ikuti 5 Langkah Berikut Ini

3. Jauhi hal atau masalah yang membuat Stres

Sebaiknya hindari masalah yang dapat menguras pikiran menjadi sedih atau frustrasi atau stres.

Stres sangat beresiko dapat mempercepat proses penuaan secara signifikan, bahkan dapat menimbulkan resiko terkena penyakit jantung.

4. Tinggalkan kebiasaan merokok dan minum minuman ber-alkohol

Sebagaimana sudah diketahui, rokok selain mengandung nikotin juga mengandung berbagai racun yang sangat berbahaya bagi kesehatan.  

Alkohol, selain berdampak buruk bagi kesehatan, juga menyebabkan penurunan kondisi kulit pada tubuh.

Editor : Abdul Kadir