PEMALANG, iNews.id - Beribadah haji adalah salah satu kewajiban bagi umat Islam yang mampu melaksanakannya.
Sebelumnya,haji termasuk ke dalam salah satu rukun Islam sehingga setiap tahunnya, jutaan orang dari berbagai penjuru dunia datang ke Tanah Suci Mekkah di Arab Saudi untuk menunaikan ibadah.
Termasuk juga Indonesia yang menyumbangkan kuota jemaah haji terbanyak dari negara-negara lainnya di seluruh dunia.
Meski demikian, umat Islam yang mampu hanya diwajibkan untuk berhaji sekali seumur hidupnya.
Dengan begitu, kebanyakan jemaah haji baru pertama kali melaksanakan ibadah tersebut.
Bahkan, tidak sedikit yang baru pertama ke luar negeri sehingga harus beradaptasi dengan iklim Arab Saudi yang berbeda dengan Indonesia.
Bagi Anda yang sedang mempersiapkan ibadah haji, persiapkan beberapa hal ini:
1. Persiapkan diri dengan melakukan latihan fisik
Mengingat keadaan Indonesia dengan Arab Saudi sangat berbeda, biasanya di sini orang-orang yang sedang beribadah sering mengeluh panas, cuaca di Arab Saudi jauh lebih ekstrim. Bahkan suhunya bisa mencapai 40 derajat.
Kamu juga harus mempersiapkan diri dengan melakukan aktivitas fisik, misalnya latihan jalan kaki mengelilingi komplek perumahan, berenang demi melatih pernapasan, serta memeriksa kondisi tubuh secara berkala hingga hari keberangkatan tiba.
Editor : Anila Dwi
Artikel Terkait
