Tips Awet Muda! Dijamin Anda Pasti Bisa, Ikuti 5 Langkah Berikut Ini
Minggu, 24 Juli 2022 | 22:44 WIB
-
Aryanto
Hindari juga makanan yang mengandung lemak jenuh seperti makanan yang digoreng, jeroan, dan daging merah.
Perbanyak konsumsi makanan seperti buah dan sayur, sehingga kebutuhan vitamin, mineral, dan serat terpenuhi.
Baca Juga
Waspada Hujan Ekstrem, Simak Sederet Tips Aman Berkendara!
2. Mengkonsumsi makanan yang kaya Omega-3
Omega-3 selain bagus untuk kulit, juga sangat berperan untuk kesehatan jantung.
Makanan yang kaya akan Omega-3 antara lain seperti salmon, kacang walnut, berbagai biji-bijian, serta suplemen kesehatan yang banyak dijual dalam kemasan di pasaran.
Editor: Abdul
Pemalang
1 tahun lalu
Meriahkan HUT Bhayangkara Ke 79, Polres Pemalang Gelar Turnamen Mini Soccer
Pemalang
2 tahun lalu
Mengenal Sosok Bripda Tiana, Polwan Polres Pemalang Peraih Juara 1 Karate Piala Kapolri
Pemalang
4 tahun lalu
Sudah 19 Tahun Tak Difungsikan, Lapangan Sepak Bola Gembesh Beji Akhinya Dibenahi
Lifestyle dan Entertainment
4 tahun lalu
Catat! Ini Dia 3 Tips Cepat Kaya Ala Orang Tionghoa, Kamu Wajib Tahu
News
4 tahun lalu
Waspada Hujan Ekstrem, Simak Sederet Tips Aman Berkendara!
Lifestyle dan Entertainment
4 tahun lalu
Gampang Banget! Ini Dia Cara Download Video Tiktok Tanpa Watermark, Gak Perlu Pakai Aplikasi
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
5 jam lalu
Kekeringan Meluas, Bidpropam Polda Jateng Salurkan 25.000 Liter Air Bersih di Desa Kuta Pemalang
News
1 hari lalu
Watu Tumpeng, Jejak Sejarah Petilasan dan Warisan Budaya di Pemalang Selatan
News
9 hari lalu
Kapal Virgo Transport 8 Angkut 243 Penumpang Hilang Kontak di Laut Jawa, 140 Orang Masih Dicari
News
9 hari lalu
Geger! Mayat Pria Ditemukan di Aliran Sungai Jamuran Pemalang, Identitas Masih Misterius
News
9 hari lalu
Kapal Virgo Transport 8 Hilang Kontak di Laut Jawa, Bawa 243 Orang
News
11 hari lalu