get app
inews
Aa Text
Read Next : Cuaca Panas Melanda Pemalang, Banyak Warga Alami Dehidrasi, Demam dan Batuk

Waspadai 4 Hal Penyebab Sering Mengantuk Setelah Sarapan, Nomer 4 Ada Hubungannya dengan Gula Darah

Rabu, 20 September 2023 | 17:17 WIB
header img
Ilustrasi merasa mengantuk setelah sarapan pagi. (Freepik)

Namun, anda dapat menghindari hal itu dengan cara memilih karbohidrat kompleks seperti biji-bijian dan padukan dengan protein dan makanan kaya serat untuk memperlambat pelepasan glukosa ke dalam aliran darah. 

Editor : Aryanto

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut